Đối với con người, giấc ngủ là không bắt buộc. Sau khi thức một khoảng thời gian dài, não chúng ta sẽ sản sinh ra dấu hiệu mệt mỏi. Khi những dấu hiệu này tăng lên, não chúng ta sẽ trở nên suy yếu. Chúng ta đều biết những gì ... như cảm thấy mệt mỏi đến kiệt sức.